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本文目录一览：

• 1、计划做一个新网站,请问网站计划书该怎么写?
• 2、如何写网站内容规划?
• 3、怎样设计每天时间安排表?
• 4、定一个全天劈叉计划,越快下去越好。

计划做一个新网站,请问网站计划书该怎么写?

1、根据网站的目的和功能规划网站内容，一般企业网站应包括：公司简介、产品介绍、服务内容、价格信息、联系方式、网上定单等基本内容。

2、首先映入你眼帘的是美丽的__图片，在它的上面我添加可透明的FLASH动画，这样会使网页具有动态美的感觉，加上合理浅淡桔黄色，动听的背景音乐，无论是从视觉，听觉还是感觉上都是一个不错的网站。

3、确定项目 根据前期跟客户的洽谈，我们可以很好的掌握客户的需求，并且可以就客户的要求达成协议，为网站建设计划书搭建初步的规模架构，以便确定项目。其实在小组内部可以分工明确一下，更好的完成工作。

4、商业计划书一般包括如下十大部分的内容：执行总结 是商业计划的一到两页的概括。

5、网站创业计划书怎么写 第一块，方案整合。方案整合要细分为一下几点：网站定位。网站定位这点应该详细说明该网站服务的对象，网站应该以什么为主，什么以辅，要实现什么。同时可以为服务对象提供什么。

6、费用明细：可以从几个方面对建设本网站所需投入的资金做一个大概的估计。最简单就是这样，你可以按这个提纲，按实际建网站的情况，增加内容就可以了，很简单。

如何写网站内容规划?

1、网站设计要有特色。很多网站都是抄袭前人的，没有特色可言，在这个网络飞速发展的社会，如果没有自己的特色，就不会取得太大的成就，要相信借来的火，始终点不亮自己的心灵。

2、可事先对人们希望阅读的信息进行调查，并在网页发布后调查人们对网页内容的满意度，以及时调整网页内容。网页设计 网页美术设计一般要与企业整体形象一致，要符合CI规范。

3、根据网站的目的确定网站的结构导航。一般企业型网站应包括：公司简介、企业动态、产品介绍、客户服务、联系方式、在线留言等基本内容。更多内容如：常见问题、营销网络、招贤纳士、在线论坛、英文版等等。

怎样设计每天时间安排表?

1、艾力从自己的作息出发，每天早晨七点起床，晚上24点睡觉，除去睡眠时间，“清醒”的时间为17个小时，以每半个小时为一个金币，17个小时就是34枚金币，再通过5种不同的颜色来给自己的时间“算一笔账”。

2、：00-12：30，午餐。12：30-13：30，午休。13：30-13：45，静坐，放空自己，调整能量场。13：45-14：00，准备工作。14：00-17：00，工作。17：00-17：30，总结一天的工作，并做好第二天的工作计划。

3、：00-18：00：晚餐。18：00-19：30：作业时间。19：30-20：30：休息时间（看电视、听音乐等）。20：30-21：30：阅读或自主学习时间。21：30-22：00：洗漱、准备睡觉。学生作息时间安排注意事项：充足的睡眠时间。

4、：30：起床。7：30—8：00：在早饭之前刷牙。8：00—8：30：吃早饭。8：30—9：00：避免运动。9：30：开始一天中最困难的工作。10：30：让眼睛离开屏幕休息一下。11：00：吃点水果。13：00：在面包上加一些豆类蔬菜。

5、作息时间如下：起床6：30 晨练6：30~7：00 早饭7：00~7：20 午饭、12：00~14：00 晚饭18：00~19：00 睡觉22：00~23：00 绝不熬夜 研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

定一个全天劈叉计划,越快下去越好。

睡觉前在床上开横叉，用手扶着点。然后做放松。睡觉的时候摆个大字，开的越大越好。当然睡着了也就不知道了。

妥当的方法就是从压腿开始，每天都要多压腿，勤压腿，不间断。前腿、后腿、侧腿，都要轮换着压。由轻到重，由慢到快。经过一个阶段，效果明显了，再开始练劈叉，每次还是先压腿，再劈叉，接着就两项交替练习。

小时快速劈叉1 一：要想轻轻松松劈叉，务必练好两腿的柔韧性。训练柔韧性时最好是要把握三种辅助方式，那便是静耗、精神潜意识、助推劈叉。练柔韧性时一定要将劈叉（劈叉）相互配合于抬腿训练实际效果方要更优。