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本文目录一览：

• 1、如何看待生活中的三分钟热度?
• 2、很多外卖都是3分钟快速出餐,这样的外卖吃了对身体好吗?
• 3、快手如何拍3分钟视频?

如何看待生活中的三分钟热度?

听过最多的就是在学习方面的三分钟热度，所以这不是你的兴趣所在，但对于大部分人来说这是必要的，你的三分钟热度不可能允许你不做家庭作业，却会允许你不做课外作业。

是恐惧让它一直长久的坚持这么做。然后，回到我们的主题，为什么你总是三分钟热度无法坚持，就是上边我们所说的：你现在面对的这件事，既没有让你产生恐惧感，也没有让你产生愉悦感，自然你也就不会坚持下去了。

抵抗“三分种热度”有效的方法是“坚持”，而习惯于坚持也有窍门--从心理上不断给自己一点甜头。

缺乏正确的期待值 很多三分钟热度的人在一开始时，只会看到做一件事情或者和一个人相处的好处、新鲜劲或者是闪光点， 却会完全忽视另一面的存在。

很多外卖都是3分钟快速出餐,这样的外卖吃了对身体好吗?

外卖对身体的影响这样的料理包对身体肯定是没有任何的好处，我们人体每天都是需要获取营养的，长期的吃外卖不仅会让自己的身材变胖很多，而且也获取不到营养。

食材质量难以保证。和所有外卖店一样，食材用料是否新鲜、肉类质量如何都无法保证——果蔬切件有可能来自于坏掉的果蔬，肉类尤其是香肠等可能来自于最便宜低质的肉类。已有很多新闻曝光轻食店用假肉来降低成本。

盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的，含有大量的盐分，对心脑血管及肾脏都无益处，长久食用的话，身体健康肯定受损，只是危害并不明显，所以不为人所重视。

轻食，可以说它是“健康的餐食”，也可以说它是“时尚的快速餐食”，将其评论为“网红食品”并不为过。

这样的外卖一般口味都比较浓重，麻辣鲜香，香飘百里的背后都是对于身体百害而无一利的各种调味剂。银屑病患者摄入后，很有可能会加重病情。

快手如何拍3分钟视频?

录制方式手机先拍摄好视频进入QQ浏览器点三条横岗，点文件下载步骤一览我的文件视频选择要上传的视频长按底部出现移动按移动到gifshow在快手里打开本地集作品上传即可。

首先我们打开快手登录账号后就点击右上角的小视频图标。进入到小视频图标后点击下方中间的拍摄功能，长按拍摄。当作品拍摄好后就点击右边的箭头进入到下一步操作。最后我们只需要点击右上角的发布将作品分布出去即可。

打开快手，登录自己的账号，留在主页面。然后点击右上角录制单击一下是7秒的视频。连续点击3次即可录制长视频并编辑发布。